NBA篮球竞猜

返回首页

坦然面对“中年危机”,开创人生第二曲线

S型曲线常见于社会学、营销管理学等多个领域,被认为是亘古不变的定律。管理哲学之父查尔斯·汉迪认为S型曲线是持续成长的秘方。我们的人生、事业也同样遵循这个定律,而秘诀就在于第一条曲线到达顶峰之前开始第二条曲线(如图1 S型曲线图),最好能从A点开始,正值上升期的我们,有足够的时间、资源和活力实现第二曲线的跨越。

图1 S型曲线图

 

当前,中年危机悄然降临在80后身上,如何找到自己的位置,破解中年危机,开创人生第二曲线?这是摆在所有80后面前亟待解决的问题。

 

一、困境分析

五四青年节,何冰老师的“后浪”演讲以“病毒级”速度在网络扩散,成为热议的霸屏话题。视频我反复看了好几遍,文案加上何冰老师磁性的演绎,句句直戳心扉。看完之后我开始纠结我是属于“前浪”,还是“后浪”呢?中年危机的寒气阵阵袭来,背脊发凉,心里发毛,一种恐惧焦虑袭上心头。于是只好硬着头皮给自己下个定义,那就暂且称为“中浪”吧。

(一)“中浪”困境一:蒲柳之姿,韶华易逝

“5+2”、“白加黑”、“997”在以前认为是常态的事,现在却让身体饱尝苦果。失眠、脱发、记忆力减退、注意力不集中等等亚健康表现,让80后渐渐少了那股子乘风破浪的拼劲,多了几分沧浪老人般的暮气,时不时会看着保温杯里的枸杞,叹一句:“岁月不饶人呐!”

(二)“中浪”困境二:肩挑重担,步履维艰

80后基本都是独生子女,一对夫妻要赡养四位老人,还要抚养儿女,养老和教育压力常常让许多80后焦头烂额、分身乏术。此次新冠疫情导致的经济下行压力,使养老和教育两座大山更加摇摇欲坠,生活的压力成为紧箍项上沉重的枷锁,而梦想也只能在梦里想想。

(三)“中浪”困境三:事业瓶颈,因循守旧

80后大都是单位的骨干或中层领导,应对日常工作游刃有余,但求新的兴奋感与成就感早已经消失殆尽。《哈佛商业评论》一项新的研究称,中层管理者更容易患抑郁症,因为他们没有充分的决策权或自主权,但仍然要面对诸多外界的压力。承上启下的角色定位,若是在工作中没有得到认可,更容易丧失热情、效率低下,事业自然也会陷入瓶颈。

 

二、破解之道

以前衡量变化的单位是以世纪或者10年,而在VUCA时代(指变幻莫测的时代),变化的单位则是以年甚至是月来计算,今年的新冠疫情更是加速了这种变化。面对如这个残酷而风云变幻的社会,任何风险袭来,你都可能会被打的溃不成军。

作为“中浪”的我们该如何选择和应对才能使自己仍然鹰击长空,乘风破浪呢?

(一)调整心态:树立危机意识,建立结构性思维,坚定人生目标。

人到中年,心有余而力不足,曾经的辉煌逐渐逝去,人生慢慢走到了下坡路。安逸和舒适磨去了我们的棱角,思维惯性禁锢了我们的手脚。认为自己工作了多年,有丰富经验,其实这就很容易陷入“专业性”陷阱。专业性也代表着局限性,一般人会养成这种职业病,由长期从事某一工作所形成的固有的思维模式和方法。

我们要认识到,在职场中,如果缺乏核心技能就会极速贬值,很多人尽管服务企业多年,但只从事初级工作,那么也只是企业的过客。

数字经济已经颠覆了原有的生产力和生产关系,面对巨变的环境,变已经成为常态,变是为了不变。改变必然会带来阵痛,打破舒适区,阻断思维定势,会让很多人不安与恐惧。抛开过去陈旧的观念,培养随时“清零”的能力,保持“空杯心态”,重新塑造人格特性,建立建构性思维以应对剧烈变化的外部环境。

有的人埋头苦干,却不知所为何来,到头来发现奋斗的结果与自己想要的千差万别。人生的路很长,职场的路亦然,不停地做减法,目标才会更清晰,什么都想要,什么都得不到。目标必须是长期的、远大的;目标必须是确定的、具体的;目标必须是可行的、符合实际的。

态度变则观念变,观念变则心态变,心态变则行为变,行为变则习惯变,习惯变则人格变,人格变则命运变,命运变则人生变。在认识上实现升维,找到撬动的支点,提高眼界和认知。只有心里有远方,脚下才会有路!

(二)养成好习惯:保持健康生活状态,持续进行熵减活动

每天一睁眼各种各样的琐事从四面八方不断涌来,生活陷入了极度的熵增状态,环境熵增了,我们的熵也不断的增长。被无数混乱的事情牵着走,丧失了生活的掌控权,变得越来越混乱。知道自己不够优秀,又不知如何改变,知识和能力的匮乏,让我们更加焦虑。

我们要认识到,当智慧增加的时候,焦虑感自然就会减少,要挽回局面就需要持续的进行熵减活动

80后的体力精力已经大不如前,因此早起、运动和读书或许能成为拯救我们的良方。世上最痛苦的两件事就是运动和读书。为什么会痛苦呢,因为他们都是逆势而为,能使混乱的局面变的有规律。而最值得的投资也是运动和读书,不仅能塑造健康的体魄,也梦形成雄厚的灵魂。

能控制早晨的人,方可控制人生。当别人还在床上挣扎的时候,早起者们可能已经完成晨跑、吃完早餐、开始精力充沛地工作了。选一项自己喜欢或者能参与的运动坚持下去,运动久了,你会越来越勤奋,自控力越来越强。一天关系不大,一周关系变大,两月关系很大,半年就是天壤之别了。10年之后,就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。

如果说运动会让自己的肉体变得美丽而健康,那么读书则让灵魂变得美好而强大。它会扩宽我们生命的广度与宽度,即使生活跌宕起伏,我们也能拥有一颗泰然处之的心去面对这一切。

莫言说过:“当你的才华撑不起你的野心的时候,你就应该静下心来学习;当你的能力驾驭不了你的目标时,就应该沉下心来,历练。”

你读过的书决定了你会遇到什么样的人,也决定了你会过上什么样的人生。读书,其中一个益处,是能填补个人人生阅历的苍白。别人多少年才走完的路,几十天、几天甚至几小时,如同电影镜头为你回放。那些原本要历经沧桑才能体会的心情,现在却有幸在岁月还未耗逝的时候就一窥究竟。读书,更是安顿心灵的重要途径。

不可一日不读书,不可一周不运动,坚持做下去,坚持久了会有良性的连锁反应,就像上帝给一个努力、坚持的孩子褒奖一样。

(三)整合资源:构建双维组织能力,迭代升级

万物皆为我所用,万物皆不为我所有。拥有多少资源并不重要,能够整合多少才是最重要的。规划整合其实是把残存意识中的记忆碎片串起来,人们无法看到脑海里没有预存的东西。就如大数据分析需要有海量数据作支撑一样,所以我们必须大量收集存储。罗曼·罗兰曾说:“成年人慢慢被时代淘汰的最大原因不是年龄的增长,而是学习热忱的减退。”

我们要认识到,通过学习练就双维组织能力才能使自己有透过现象看本质的能力,培养自己把弱相关的事物关联起来的能力,将碎片化的信息串成有价资源。

构建双维组织能力要掌握双维行动学习,通过学习-思考-实践-反馈-再学习-思考-实践不断的循环,形成一个单向爬升的闭环生态系统。升维思考,降为实施,精准打击,一击命中,这样成功的概率会以几何级数增长。从而练就自己既具有利用性创新又能进行探索性创新,不断尝试第二曲线的起点。让所学能有所用,所用能有所获,所获能造福社会,帮助更多需要帮助的人,才能真正做到能力的提升。

结合自己多年的积累,重点经营好人脉体系,善于借助资源,整合资源发挥价值,形成自己的平台体系,构建个人生态发展圈。在这一过程中形成自己的思想、格局,让自己能有更强的影响力。

一个优秀的人能够持续地完善自己的行为,以比别人更高的标准来行动。我们需要放弃对自己的过度欣赏,打开心胸,拥抱未来,吸收新的知识和观点,形成自驱,形成持续学习的能力,不断迭代。

 

三、实践及意义

那些一辈子都在向上成长的人,在人生达到一个新高度的时候,就创建自己的新曲线,延续上涨的趋势。而那些大起大落的人,往往只有一条曲线,巅峰之后必然会衰落,这是事物发展的自然规律。

不管是前浪后浪或是中浪,一定会一浪更比一浪高,一浪更比一浪强,就如利用性创新和探索性创新的关系一样,利用推动创新,创新不断转化为利用,单向前进提升。只有这样社会才会不断变革,人类才能不断进步。

中浪必然会成为前浪,也必然会被拍在沙滩上,但是开辟出第二、第三、第四…曲线,人生一定会更加精彩。等我们老了以后也能有资本对儿孙们自豪诉说我们的的辉煌。

理想之所以能够变成现实,是因为有连接理想和现实的行动。世上所有的美好,都需要你踮起脚尖去争取,没有所谓的运气,只有绝对的努力。

逃离中年陷阱已别无选择,开辟第二曲线势在必然,那还等什么呢?中浪们,让我们赶紧“浪”起来!

 

发布时间:2020-11-06 10:48
来源:乐菲
浏览量:0
首页    文学作品    坦然面对“中年危机”,开创人生第二曲线